Sunday yang senang! Saya benar -benar ingin memasuki kelas di gym hari ini, tetapi pagi yang malas mengindikasikan saya melewatkannya. Gagal. Oh well, itu hanya menunjukkan jalan -jalan yang menakjubkan di luar.
Pertama, saya membuat pancake!
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 4
Jurnal Pelatihan Marathon Hari 4 Check In
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 21 detik
Selanjutnya
Ulasan Pendek Running Athleta.mp4
08:21
Hidup
00:00
08:21
01:21
Ketika saya membuatnya untuk Ben, saya memasak dua batch terpisah karena dia suka pancake -nya dengan telur ekstra dan dimasak dengan mentega ekstra. Yang pertama saya buat terlalu telur-y jadi saya membuatnya menjadi krep. Saya menggigit dan [ternyata] yang terbaik!
Saya membuat sendiri pancake labu dan atasnya dengan yang terakhir dari apel renyah, sirup, dan PB.
Kopi panas kemudian dituangkan di atas es…
Satu -satunya kerugian kecil dari membuat pancake adalah saya membuat kekacauan terbesar setiap saat! Ini termasuk mendapatkan tepung dan adonan di seluruh diri saya sendiri. Saya meminta Ben untuk mengambil foto selangkangan saya untuk diletakkan di internet dan dia mewajibkan …
Kami sedang merenungkan apa yang harus dibuat dengan hari yang menakjubkan ini dan membuat keputusan untuk keluar sesegera mungkin alih -alih membuang -buang satu detik darinya. Jadi, kami menuju ke dekat Danau Misi Viejo untuk berjalan kaki singkat dan berbicara.
Saya merusak sombrero untuk melindungi saya dari matahari (dan bintik -bintik berikutnya).
Semoga harimu menyenangkan!
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan dari semua yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Plus Ide tentang Makanan Produk Favorit Saya
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu dan daftar pengepakan balapan dan tips
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu dan daftar pengepakan balapan dan tips
Rencana pelatihan setengah maraton. Jadwal maraton setengah minggu gratis 10 minggu dengan berlari dan peregangan hari. Daftar pengepakan hari balap dan apa yang harus dimakan saat berlatih
6 Ide Kotak Makanan Kehidupan Protein Sehat
6 Ide Kotak Makanan Kehidupan Protein Sehat
Ringkasan yang sehat dan mudah dari 6 cara berbeda untuk DIY kotak camilan protein Anda sendiri! Buat bagian ini dari persiapan makanan Anda dan hindari ngemil tanpa pikiran atau kemerosotan energi sore. Seperti halnya saya suka makanan dan makanan yang sangat disiapkan … Saya pikir ngemil adalah hal favorit saya. Ini juga sesuatu yang saya perjuangkan … baca lebih banyak tentang 6 ide kotak makanan ringan yang dikemas protein sehat
Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelum Dan Setelah Lari
Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelum Dan Setelah Lari
Bar protein terbaik untuk pelari. Apa yang harus dimakan sebelum berlari, setelah berlari dan makanan ringan. 5 bar favorit dan rincian nutrisi saya
3 Bahan Resep Pancake Pisang
3 Bahan Resep Pancake Pisang
MUDAH 3 Bahan Pancake Banana. Resep sarapan cepat ini hanya memiliki 3 bahan yang mungkin sudah Anda miliki! Itu adalah gluten gratis dan protein tinggi untuk hari kerja atau
pijat peel peel-peel iri dan sebelum dan sesudah gambarpijat peel peel-peel iri dan sebelum dan sesudah gambar
Posting ini ditulis dalam kemitraan dengan iri pijat, namun semua pendapat adalah milik saya. Halo! Selama beberapa bulan terakhir saya telah bekerja dengan iri pijat dan menikmati berbagai layanan yang mereka tawarkan. Pertama, itu adalah sesi peregangan tubuh total di pijat iri … maka itu adalah sesi pijat dan sekarang saya … membaca lebih banyak tentang pijat pijat kimia kimia – ulasan dan sebelum dan sesudah gambar
⚡ oleh Shareaholic
.