MTV menginspirasi posting ini. Sungguh gila berapa banyak pelatihan untuk maraton mengubah kehidupan Anda sehari -hari. Tadi malam saya memastikan untuk menghindari alkohol, beban karbohidrat dan tidur lebih awal. Hei, saya tidak mengatakan itu adalah hari yang dramatis, saya hanya mengatakan itu mengubah banyak hal. Pagi ini saya bangun lebih awal untuk berlari 20 mil. Saya akhirnya hanya melakukan 19, tetapi masih belum normal! Jika kamera video mengikuti saya, saya akan memiliki banyak kata -kata tertidur di bukit dan selama beberapa mil terakhir? Cussing seperti seorang pelaut harus disebut “cussing seperti pelari” mulai sekarang.
Sebelum saya pergi untuk lari saya, saya memiliki wafel dengan PB&J?
Video terbaru saya
Belajar dari lari yang buruk
Buruk terjadi – inilah cara saya melewatinya dan belajar dari lari berikutnya. Saran untuk membantu Anda menjadi pelari yang lebih baik dengan menjadi pengamat netral dari latihan Anda.
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 48 detik
Selanjutnya
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
03:09
Hidup
00:00
08:21
03:48
Selama pelarian saya mencoba kacang olahraga ini. Mereka enak dan rasanya seperti Cherry Jolly Rancher?
Pelatihan Maraton: 19,06 mil
Waktu: 3:03:55
Pada saat saya kembali, dicelupkan ke dalam air dingin (tidak ada es) dan mandi itu siang! Sarapan ini jauh lebih seperti makan siang dan saya tidak merasa sangat lapar, tetapi saya merasa sangat kosong. Sulit untuk dijelaskan. Saya punya 3 pancake, telur dan pisang.
Saya pikir butuh waktu untuk perut saya untuk mendaftarkan kepenuhan karena saya mengunyah beberapa blueberry dan masih tidak merasa itu penuh. Sekarang saya harus melakukan sesuatu yang dramatis sehingga saya bisa mendapatkan MTV untuk menutupi kehidupan sejati saya: Saya menjalankan ide maraton. Mari kita berpura -pura tidak hanya melihat ibu rumah tangga asli OC dan kehilangan kondominium saya …
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Sebelum La Marathon memeriksa kiat-kiat ini
Sebelum La Marathon memeriksa kiat-kiat ini
Saya suka La Marathon !! Saya pikir ini adalah salah satu maraton terbaik di AS dan tidak mendapatkan laporan kredit yang layak! La memiliki
Diskon Balap dan Kode Kupon Diskon-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon dan banyak lagi!
Diskon Balap dan Kode Kupon Diskon-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon dan banyak lagi!
Kode diskon balapan yang baru untuk maraton mendatang, setengah maraton, 10K dan 5K balapan. Ini termasuk rnr san di
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & Kode Diskon 5K
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & Kode Diskon 5K
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon 5K Code Diskon. Juni 2019 Kode Kupon Diskon Balap. Dan saya membaca Boo baru Meb
Batas waktu pendaftaran balapan maraton utama
Batas waktu pendaftaran balapan maraton utama
Daftar maraton paling signifikan di AS dan tanggal untuk mendaftar untuk setiap balapan. Tenggat waktu dan persyaratan untuk menjalankan NYC Mara
Rencana Pelatihan OC Marathon dan kode diskon balapan
Rencana Pelatihan OC Marathon dan kode diskon balapan
Rencana Pelatihan Marathon dan Setengah Maraton Menengah untuk mendapatkan lebih cepat atau PR. Untuk pelari dengan tujuan waktu. kekuatan traini
Pelatihan untuk video Boston MarathonSeri Host Halo!
Pelatihan untuk Host Seri Video Boston Marathon Hello!
Halo! Saya menjadi tuan rumah seri video berjudul ‘10, 000 mil ke Boston ’dengan Powered Hyland! Kami mengikuti tim Heale
⚡ oleh Shareaholic
.