Pagi ini saya bangun dengan cerah dan juga lebih awal untuk menjalankan kerja cepat. Saya tidak terlalu bersemangat tentang hal itu karena saya semua ingin saya lakukan sekarang adalah mendengarkan podcast Breakdown serta itu tidak benar -benar fantastis untuk menjalankan kecepatan. Jauh lebih baik untuk duduk di sofa sedih.
Bagaimanapun. Saya memiliki satu mil pemanasan serta 2 mil di Marathon Speed 2x. Setelah pemanasan saya, saya berubah menjadi musik serta harus berlari lebih cepat dari biasanya.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 1
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 12 detik
Selanjutnya
Latihan inti berdiri 4 menit untuk pelari
04:31
Hidup
00:00
08:21
03:12
Saya sedikit lebih dari setengah metode yang dilakukan menjaga mil pertama ketika lebah terbang tepat pada kesepakatan saya dan juga terjebak di kacamata hitam saya.
Seekor lebah terjebak di antara mataku dan kacamata hitam.
Bagaimana itu bisa terjadi?!?!? !!! Itu benar -benar terbang pada kesepakatan saya dengan dan saya percaya jenisnya menjadi takut oleh pelindung saya dan juga terselip di kacamata hitam.
Saya merasakannya berdengung di kacamata saya dan kemudian menyentuh mata saya. Body bit fuzzy menyentuh kelopak mata saya! Jadi saya merobek visor saya serta kacamata matahari saya – melemparkan masing -masing ke udara saat saya berteriak.
Dengan serius.
Saya juga merobek telinga saya keluar dari telinga saya dan mereka menggantung di sisi saya ketika saya keluar dari momen teriakan saya dan melihat sekeliling menyadari bahwa siapa pun yang menyaksikan ini akan percaya bahwa saya mendengar suara-suara yang menginstruksikan saya Untuk melemparkan apa pun di tubuh saya ke udara serta meneriakkan kata -kata kotor.
Ketika saya terakhir merasa seperti lebah telah meninggalkan tempat pelanggaran kriminal, saya mencari -cari kacamata matahari saya dan juga pelindung. Saya malu meskipun saya tidak benar -benar melihat -lihat untuk mengetahui apakah ada yang melihat tontonan ini. Saya hanya memilih barang -barang saya, mengenakannya kembali dan mulai berjalan lagi.
Dan itulah mengapa saya tidak punya teman.
Dan itu juga mengapa saya takut pada lebah.
Dan itu juga mengapa orang berkata, “Itu hanya akan terjadi pada Anda.”
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Top 5 Running serta pembaruan hidup serta 5 hari berjalan lebih cepat tantangan
Top 5 Running serta pembaruan hidup serta 5 hari berjalan lebih cepat tantangan
Halo! Saya merindukanmu! Apakah Anda bahkan memperhatikan bahwa saya sudah pergi? Tidak?? Saya mungkin diculik !! seseorang seharusnya memanggil p
Balapan terbaik tahun ini, berjalan dan juga resep!
Balapan terbaik tahun ini, berjalan dan juga resep!
Tepatnya berapa mil yang saya berlari tahun ini. Balapan terbaik serta kiat menjalankan semua dalam satu pos! Periksa jumlah mil keseluruhan serta calo
Lebih buruk dari mimpi buruk
Lebih buruk dari mimpi buruk
Pengalaman saya dengan teror malam sebagai orang dewasa. Run Eat Eat Update Life Berulang serta Pengalaman Teror Malam. Sumber daya
Anda dapat membantu kepositifan tubuh untuk pelari
Anda dapat membantu kepositifan tubuh untuk pelari
PERINGATAN PENGEMBALIAN: Publikasi ini berisi deskripsi gambar tubuh yang tidak menguntungkan dari pengalaman pribadi saya. Saat saya bintang pertama
Berjalan akhir pekan serta makan pembaruan
Akhir pekan berjalan serta EApembaruan ting
Halo! Bagaimana kabarmu? Saya memiliki rekap cepat berlari akhir pekan ini, makan dan juga … mengulangi. Oh, dan juga saya terakhir listene
tidak pernah saya bermain untuk runner round 2
tidak pernah saya bermain untuk runner round 2
Tidak pernah saya bermain untuk pelari @runeatrepeat karena saya mengambil DNF pertama saya untuk Long Beach Marathon saatnya permainan! H
⚡ oleh Shareaholic
.