Halo! Saya bersenang -senang hari ini dengan ibu saya serta bulu mata saya. Lebih banyak lagi tentang itu! Betapapun idealnya sekarang saya ingin memberi Anda pendapat saya tentang pengiriman makanan F3 yang saya makan minggu ini.
Seorang perwakilan dari F3 menggunakan saya 7 hari makanan lengkap – sarapan, makan siang, serta makan malam (dalam situasi Anda gagal mengingat makanan apa yang disebut) sebagai bagian dari program 7 hari mereka dalam bentuk.
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 3
Hari Pelatihan Marathon 3
Lebih banyak video
0 detik dari 51 detik
Selanjutnya
Latihan inti berdiri 4 menit untuk pelari
04:31
Hidup
00:00
08:21
00:51
Mereka memiliki rencana 7 hari serta 28 hari mendapatkan bentuk bentuk – masing -masing dibuat untuk penurunan berat badan. Makanannya protein tinggi, karbohidrat rendah serta bebas gluten. Anda bisa memilih preferensi makan Anda dari 20+ hidangan yang telah disatukan untuk meningkatkan kehilangan lemak.
Saya senang bahwa menu sarapan memiliki banyak pilihan telur! Kesukaanku.
Inilah hari makan yang normal tampak seperti bagi saya…
Sarapan… telur. Saya digunakan untuk makan besar saat sarapan a la
Makan sarapan seperti ratu raja, makan siang seperti seorang putri dan makan malam seperti orang miskin.
Jadi makanan ini sedikit sedikit dalam ukuran serta bahan kalori untuk saya. Saya kemungkinan besar makan sekitar 500 kalori untuk sarapan serta hidangan telur yang saya pilih adalah setengahnya.
Makan siang: Saya sangat menyukai semua makan siang yang saya dapatkan. Ini mungkin sebagian karena saya memakannya seperti ‘makan siang biasa’ saya di tempat tidur ramah lingkungan untuk volume terbaik. Begitulah cara saya berguling dan saya senang dengan itu.
Semua makanan termasuk informasi nutrisi jadi jika mereka agak rendah kalori, saya mengulasinya dengan biji atau ekstra atau semacamnya.
Makan malam: Di sinilah F3 Foods akhirnya menjadi favorit saya. Anehnya – saya suka tidak memasak.
1. Saya memiliki rutinitas yang benar -benar buruk untuk banyak mengemil saat saya memasak dan juga mengambil kesempatan dari saya.
2. Ben bukan rumah untuk makan malam selama seminggu jadi saya menghargai kesederhanaan hanya memanaskan sesuatu serta makan.
3. Lasagna kalkun luar biasa.
Makanan saya yang lain termasuk…
Sarapan … Saya tidak punya foto sarapan yang bagus dari minggu karena saya biasanya makan setelah berlari dan sangat lapar/goyah/tidak akan menawarkan dengan gambar berkualitas tinggi.
Makan siang … itu membuat makanan jauh lebih memuaskan untuk meletakkannya di piring asli. Saya memanfaatkan untuk melakukan ini sepanjang waktu ketika saya menjalani masakan lean di perguruan tinggi.
Saya berbagi ini dengan ibu saya dan dia percaya sayuran dimasak dengan sangat baik. Makanannya benar -benar hebat karena tidak matang dan memiliki sayuran yang basah!
Makan malam –
Secara keseluruhan: Saya benar -benar menyukai semua makanan yang saya miliki – semuanya dalam paket saya sangat lezat. Jika saya melakukan ini sekali lagi saya kemungkinan besar akan memasak telur sendiri serta mendapatkan makan siang serta makan malam.
Saya menunjukkan di setengah maraton saya yang diterbitkan dari akhir pekan ini – Get in Shape Plan diproduksi berat badan / penurunan berat badan – bukan untuk memicu Anda untuk acara ketahanan. Jadi, ini tidak cocok untuk pelatihan seseorang untuk balapan jarak jauh. Saya berbicara dengan perwakilan bisnis tentang hal ini sebelumnya serta membahas makanan ringan serta hal -hal untuk membantunya bekerja untuk saya. Saya benar -benar membutuhkan lebih banyak karbohidrat untuk berjalan dengan baik. Namun kenyamanannya luar biasa.
Rencana Get in Shape mahal. Tapi, sangat baik jika Anda sibuk atau miskin dengan bagian kelola atau makan saat Anda memasak (seperti saya).
Saya percaya itu benar -benar membantu mengekang ngemil saya juga! Ketika saya lapar, saya memang memiliki sesuatu, namun saya tidak ngemil di kompor seperti biasa.
Saya dapat mengobrol dengan pemilik bisnis serta meminta tarif diskon untuk pengunjung RER dalam situasi yang ingin Anda coba. Dia setuju!
Diskon F3 Foods: BP2397 untuk mendapatkan $ 50 dari 7 hari Get Bentuk Paket atau $ 100 dari Paket Get Bentuk 28 hari! Pergi ke F3 Foods serta ‘Pilih Rencana Anda’ untuk digunakan.
PERTANYAAN: Apakah Anda pernah melakukan pengiriman pengiriman?
Ya, jumlah pengiriman pizza diperhitungkan.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
SuratMembagikan
Terus pilih ini:
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
Apa yang saya makan dalam sehari. Food Diary Running Blog Training Week 4. Sarapan, makan siang, makan malam, serta makanan ringan plus catatan
Apa yang saya makan hari ini- buku harian makanan
Apa yang saya makan hari ini- buku harian makanan
Halo! Instagram hari ini Inspect in Publish adalah buku harian makanan. Sudah begitu lama mengingat bahwa saya telah melakukan makan sehari penuh … betapapun biayanya
ide sarapan sehat serta mengapa papan keju adalah yang terbaik
ide sarapan sehat serta mengapa papan keju adalah yang terbaik
ide untuk membuat sarapan sehat dengan cepat. Tepatnya bagaimana membuat papan keju. Resep susu California asli serta ide -ide untuk mati yang sehat
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Persiapan makan bisa mudah! Anda tidak perlu memasak seluruh makanan untuk mengatur diri Anda untuk pilihan sehat. ide tentang bagaimana mempersiapkan
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi saya pada hari istirahat dari berlari. Apa yang saya lakukan, apa yang saya makan pada hari istirahat dan juga BTS lainnya tanpa hari berjalan
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan apa pun yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, serta makanan ringan. plus
⚡ oleh Shareaholic
.