akhir pekan ini di seminar konsep yang saya mampir ke stan Chia Co serta meraih salah satu sampel puding chia mereka yang lezat. Saya benar -benar mencobanya di Natural Products Expo pada bulan Maret, namun gagal mengingatnya sampai sekarang. Saya belum melihatnya di toko regional saya jadi saya menyadari bahwa saya perlu membuatnya sendiri. Untungnya, ini sangat sederhana dan saya sudah memiliki semua bahan.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 1
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 12 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 5
04:34
Hidup
00:00
08:21
03:12
Resep Puding Chia Pisang
{bebas gluten, vegan, disetujui runner}
Bahan:
1 pisang matang
1/2 gelas susu almond atau susu pilihan Anda
2 tb. Biji chia
Saya menggunakan biji chia putih (yah, itulah yang dinyatakan pada bundel namun saya tidak tahu karena saya tidak melihat warna).
Tidak masalah warna apa yang Anda gunakan, namun Anda akan melihat area dalam puding jika Anda menggunakan hitam (yang jauh lebih umum). Biji chia ditawarkan di toko makanan kesehatan dan kebugaran regional Anda – termasuk Trader Joe’s atau online. Ini adalah biji chia co yang saya miliki.
Petunjuk: Komponen campuran dalam blender. Setel semalaman di lemari es (atau setidaknya selama 1 jam).
Di pagi hari itu akan menebal sebanyak puding yang lezat!
Menikmati!
Yang mungkin menarik: serta karena biji chia serta berjalan seiring, saya harus membagikan kisah NPR yang luar biasa ini: program menjalankan membantu para tunawisma.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Resep Komponen Puding-3 Cokelat Sederhana
Resep Komponen Puding-3 Cokelat Sederhana
Cokelat Sederhana Chia Pudding 3 Resep Komponen. Puding cokelat cepat dengan biji chia serta susu cokelat. Protein PAC
Resep Dip Bayam Protein Ringan
Resep Dip Bayam Protein Ringan
Resep Dip Artichoke Bayam Ringan Dibuat di The Sluggish Cooker. Hidangan pembuka sederhana ini dikemas dengan nutriten sehat dari v
Resep Popsikel Yogurt 3 Komponen Sederhana
Resep Popsikel Yogurt 3 Komponen Sederhana
3 Komponen Yogurt Popsicles Resep. Snack SummerTime yang Sehat Puncak Yogurt Beku dengan Yogurt California Asli dan juga Frui
Resep Queso Chili yang ramah lingkungan sederhana
Resep Queso Chili yang ramah lingkungan sederhana
Resep queso yang cepat dan sederhana. Potluck yang fantastis atau hidangan pembuka grup. Tepatnya bagaimana membuat Dip queso Chili ramah lingkungan. makanan Meksiko
Resep kocok tanggal sederhana
Resep kocok tanggal sederhana
California Date Shake Resep Pembaruan Sehat! Versi sederhana maupun ringan dari kencan tradisional California Shakes dekat Palm Spri
Adalah susu coklat minuman penyembuhan terbaik dengan podcast jason karp 112
Adalah susu coklat minuman penyembuhan terbaik dengan podcast jason karp 112
Apa yang seharusnya Anda makan serta minum setelah berlari atau berolahraga? Apakah susu cokelat adalah minuman penyembuhan yang enak untuk pelari? Berbicara kepada An
⚡ oleh Shareaholic.